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懷孕水腫生男生女 產后水腫怎么消除

時間:2017-12-14 16:40:00

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編輯:58常識網

類別:母嬰養護

導讀:我們都知道,懷孕生產有許多變化,特別是身體水腫的厲害。那么懷孕水腫生男還是生女?下面和小編看看吧!

在日常生活中,女性生小孩一般都會有伴隨水腫。那么產后水腫怎么消除?接下來和小編看看產后水腫飲食注意事項!

懷孕水腫生男生女

據說,懷孕水腫的話懷的是男孩。其實這種說法一點都不靠譜,沒有任何科學依據的。

懷孕的時候水腫是很多孕婦在孕晚期都會出現的情況,跟生男生女是沒有關系的。

產后水腫怎么消除

日常調理

產后媽媽如果出現了水腫,除了及時咨詢醫生治療外,還可以在日常生活中,通過以下這幾點進行調理:

1、 先明確病因后對癥治療。排除病理性原因的水腫是不要緊的。一般慢慢就會恢復正常的,這個期間要注意飲食的合理性,注意好好休息,保持心情舒暢也是很重要的。

2、 通過飲食調理,少吃鹽,因為吃鹽過多會使體液濃度增加,讓水分難以排出體外。同時也可以吃一些利水消腫的食物,比如薏仁、紅豆、鯉魚等。另外,帶皮的生姜也可以祈禱消腫的作用,家人在做菜時,不妨放點帶皮的生姜進去。

3、 活動時,不要長時間保持同一個姿勢,久站或者久坐都會形成水腫。休息時,適當抬高腿部,在腿部墊一個枕頭或者小凳子,有利于緩解水腫。

中醫療法

針對產后水腫,中醫會以補腎活血的食療方法,去除身體水分:

1、 薏苡仁紅豆湯:將生薏苡仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日,瀝干備用。薏苡仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放涼后即可食用。此湯水有助養顏美容,益氣養血、利水消腫。可以強健腸胃、補血,也可以達到通乳的效果。

2、紅糖生姜湯:生姜連皮用水洗凈,拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲,用適量水,猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘,即可乘熱飲用。此湯祛風散寒、活血祛淤、可加速血液循環,刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃,生姜連皮有行水消腫的效果。

3、 豆瓣鯉魚:帶骨鯉魚肉250克,豆瓣醬30克,蔥10克,姜10克,蒜10克,濕淀粉15克,調味料適量。將色拉油入鍋,旺火燒至油熱時下魚塊炸黃撈出。鍋中留少許油,下蔥末,姜末、蒜末、豆瓣醬,加醬油、料酒、白糖、魚塊、鮮湯入味,加味精,用濕淀粉勾芡即成。鯉魚味甘、性平,可利水消腫、下氣通乳,特別適合虛弱體質、痰濕體質以及孕婦水腫和產后食用。

4、 玉米須茅根飲:玉米須、白茅根各50克,共煎湯,加適量白糖分次服用。適用于陽水。

5、赤小豆鯉魚湯:赤小豆60克,鯉魚1條(去腸臟),生姜10克,共燉湯,不放鹽,吃魚飲湯。適用于陰水。

其他療法

耳針

取穴:肺 脾 腎 三焦 膀胱 皮質下

方法:每次取2-3穴,中等刺激,隔日一次。

耳穴埋豆法

主穴:腎、腎俞、輸尿管、膀胱;配穴:交感、腎上腺、神門、三焦、內分泌,根據病情再配以心、肝、脾、肺穴。將粘有王不留行籽的膠布貼于所選穴位上,囑患者每日按捏十幾次,每次3~5分鐘。每次選‘3~4個穴。2天1次,1周為l療程。功能疏通三焦。化氣行水。主治各型水腫。

方法:選擇1—2組耳穴,進行耳穴探查,找出陽性反應點,并結合病情,確定主輔穴位.以酒精棉球輕擦消毒,左手手指托持耳廓,右手用鑷子夾取割好的方塊膠布,中心粘上準備好的藥豆,對準穴位緊貼壓其上,并輕輕揉按1~2分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜,每日按壓3-5次,隔1~3天換1次,兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。

注意事項

1.貼壓耳穴應注意防水,以免脫落。

2.夏天易出汗,貼壓耳穴不宜過多,時間不宜過長,以防膠布潮濕或皮膚感染。

3.如對膠布過敏者,可用粘合紙代之。

4.耳廓皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用。

5.對過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕,急性疼痛性病癥宜重手法強刺激,習慣性流產者慎用。

6.根據不同病癥采用相應的體位,如膽石癥取右側臥位,冠心病取正坐位,泌尿系結石取病側在上方的側臥位等。

產后水腫的原因和癥狀

產后水腫主要是因為體內水液潴留,不能順利排出造成的。但產后水腫根據癥狀不同,原因也是有一定差別的。主要分為以下幾種:

1、 產后浮腫一方面是由于子宮變大、影響血液循環而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現水腫。

2、 產婦體內的內分泌系統在受到懷孕激素變化的影響,使得身體的代謝水分功能出現變化,由于一種生理特殊的需求,身體代謝水分功能會保留部分多余水分,就會表現出水腫,且下肢浮腫是典型的癥狀。

3、 如果媽媽的水腫是發生在下肢,沒有超過膝蓋,那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題,這種水腫是正常的,產后隨著排尿和排汗的增加,水腫情況就會慢慢消失,大概在產后四周就會恢復正常。

4、 如果媽媽出現全身水腫,而且持續時間很長,并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀,就需要到醫院進行檢查,需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病,以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況。

產后水腫飲食注意

1、水腫時要吃清淡的食物,不要吃過咸的食物,尤其是咸菜和醬類,以防止水腫加重。

2、水腫較嚴重的新媽媽應適當控制水分的攝入,少吃或不吃難消化和易導致脹氣的食物,如油炸和糯米糕、紅薯、洋蔥、土豆等,這些食物會引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫。

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