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去滑雪場滑雪需要準備什么 滑雪可以戴隱形眼鏡嗎

時間:2017-12-15 16:28:00

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編輯:58常識網

類別:戶外

標簽:滑雪場 滑雪 眼鏡

導讀:冬天天氣雖然很寒冷,但是也阻擋不住大家出門玩耍的心啊,那么去滑雪場滑雪需要準備什么?滑雪可以戴隱形眼鏡嗎?

很多人就是趁著冬天可以去滑雪場游玩,來一趟郊游哦,滑雪場滑雪是非常有趣的運動哦,下面來看看要做哪些準備吧!

去滑雪場滑雪需要準備什么

短答案:女生的話,帶個會滑雪的漢子即可

裝備:

一般專業的滑雪場都有裝備出租的,比如北京南山滑雪場就可以租到所有的衣服褲子/雪鏡/手套/雪板/雪鞋和學杖...不過如果常去滑雪,每次都要租的話,經濟上考慮不劃算(可以買滑雪服).那些護具新手基本不需要.

建議可以自己帶的有:墨鏡,厚的防水手套,圍巾帽子.服裝的話反正咱不是很專業,完全可以不用租的,就穿保暖內衣+短的羽絨服,褲子穿保暖褲+戶外運動褲即可.襪子撿厚的穿,鞋很硬的.

上次我是沒有帶眼鏡和墨鏡的,也滑了一整天好好的.

日常用品:

紙巾(如果鼻涕流不止可以用來塞住鼻子)

喝的水或運動飲料,小瓶子的可以放在衣兜里,不然口渴了要從雪場跑回來柜子里拿很麻煩.

午飯雪場有賣的,自己帶也可以.然后可以帶塊巧克力之類的補充能量

帶夠錢,雪場的器材一般都要300左右的押金

熱身及工具:

下去之前要做一下拉伸運動.第一把最好找個會的人帶你滑下去,教你一些基本的姿勢.

使用那種夾在兩腿之間的上坡工具特別累,而且中途絕對不能撒手,建議不要在下午很累了再用那個. 新手用魔毯或纜車就好了.

心理準備:

滑雪還是挺累的!

回來的路上帶我的老手才告訴我,明天他們不上班! 我明明是要上班的...但是第二天完全起不來床!!我直接睡到了中午12點,渾身疼了3天,尤其是手臂,推門都吃力...

滑雪還是要摔的!不管多厲害,都不一定能避免摔跤,摔完站起來就好.站不起來就把腳從雪板里弄出來再站.看過一個妹子滑一個小坡每站起來3s內立刻摔倒,然后不斷重復這個動作20次以上...

如果不是經常運動的話,要做好這個心理預期

滑雪可以戴隱形眼鏡嗎

雪鏡加隱形的搭配是OK的,但是有可能會出現雪鏡進風的情況,導致視線模糊發生危險。如果只佩戴隱形的話,滑雪時迎面猛烈的風會讓隱形很快變干,影響視線甚至傷害眼睛。此外摔倒時隱形眼鏡可能會掉落丟失,建議滑雪時佩戴樹脂鏡片的眼鏡,而且絕大多數雪鏡是可以容納下眼鏡的!

我是直接帶一副眼鏡做備用,因為山上根本沒辦法換。戴眼鏡的話可以買蝴蝶鏡卡在雪鏡里,方便很多。

視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡滑雪,如果跌倒后隱形眼鏡掉落,找回來的可能性幾乎不存在。盡量配戴有邊框的由樹酯鏡片制造的眼鏡,它在受到撞擊后不易碎裂。

安全滑雪的注意事項

1、應選擇設備完善的正規雪場滑雪,使用完備且質量合格的頭盔等保護裝備,并請有資質的教練,從最初級的開始,在教練的指導下滑雪。

2、初學者一定要根據自身情況選擇適合自己的雪道,和其他滑雪者保持距離。當技術水平達到能安全的停住,并能避開滑雪道上的障礙物和其他滑雪者時,才能去較高的相應雪場滑雪。

3、若停留休息時,要停在滑雪道邊上,并要充分注意并避開從上面滑下來的人,重新進入雪道時也如是。因為滑雪時不怕摔、就怕撞。就是說寧可摔倒,也不要發生碰撞,碰撞是很危險的,不是撞在別人身上,就是撞到樹上、攔網上,輕則挫傷,重則骨折。

4、摔倒時向一側倒,不要坐下或用雪杖戳地面來剎車。摔倒后不要隨意掙扎,要避免頭號部朝下,更要避免翻滾。同時如果發現他人受傷,千萬不要手忙腳亂地去隨意處置和搬動,應盡快向雪場救護人員報告。

5、滑雪者在一些滑雪場購買滑雪門票時可同時購買保險,如出現意外,傷者可根據購買的險種報銷一定比例的醫藥費。

溫馨提示:以上內容整理于網絡,僅供參考,如果對您有幫助,留下您的閱讀感言吧!
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